오늘의운동 : 러닝머신 유산소운동 50분

게으름의 극

오늘의운동 : 러닝머신 유산소운동 50분

시간이 흘러 흘러서 헬스장 회원권 1년+2개월, 총 14개월이 끝나간다.

 

그래서 그런건지, 그래서 그렇다고 핑계를 대는건지 게으름이 아주 극에 달했다.

 

요즘 헬스장 빠지는 날도 생기고 ㄷㄷ;;

 

돌이켜보면 체중의 변화는 그닥 없었는데, 체형의 변화는 좀 생긴 것 같다.

 

그리고 작년보다 몸이 건강해진 느낌? ㅎㅎ

 

운동 빼먹지 말고 열심히 하자~!!!

 

다음 1년 회원권은 다른 헬스장으로 옮길 예정이다.

 

초창기에는 안그랬는데, 탈의실이랑 샤워실 관리가 엉망이랄까.

 

운동하고 흘러내린 땀을 씻고 게운하게 나와야 맛인데, 뭔가 씻고도 찝찝한 기분...

 

암튼 오늘 운동 안빼먹고 가서 잘했다고 스스로를 다독이면서 이렇게 하루를 마무리 해본다.