날이 따뜻해서인지 러닝머신에서 걷기만 하는데도 땀이 삐질삐질 난다.
요즘 유산소 위주로 하고, 중량을 안치니까 몸이 다시 풀어지는 기분......
근육 만드는건 힘든데, 풀어지는건 순식간이네 ㅎㅎ
마음 다잡고 재미나게 하자!😃
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