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경인 아라뱃길, 아라마루 휴게소 경인 아라뱃길, 아라마루 휴게소 경인 아라뱃길, 아라마루 휴게소 경인 아라뱃길, 아라마루 휴게소 Gyeongin Ara Waterway, Ara Maru Service Area, Travel to Incheon, South Korea 서울 드라이브코스, 경기도 드라이브코스, 인천 드라이브코스 2023. 5. 21.
히포크라테스 인생명언. 인생은 짧고 예술은 길다. 히포크라테스 인생명언. 인생은 짧고 예술은 길다. 힘이 되는 동기부여 말씀 듣기. 히포크라테스 인생명언. 인생은 짧고 예술은 길다. 힘이 되는 동기부여 말씀 듣기. '인생은 짧고 예술은 길다.'는 히포크라테스의 인생명언으로 명언 읽어주기 영상을 만들어 봤습니다. 2023. 5. 21.
당뇨에 좋은 운동 당뇨에 좋은 운동 당뇨에 좋은 운동 당뇨에 좋은 운동에 대한 정보를 영상으로 만들어 봤습니다. 당뇨는 혈당 조절을 위해 일정한 식습관과 운동을 권장합니다. 하지만 당뇨가 있을 경우 운동을 할 때 몇 가지 주의사항이 있습니다. 일단 규칙적인 유산소 운동은 혈당을 조절하는 데 도움이 됩니다. 달리기, 걷기, 수영, 사이클링 등이 그에 해당됩니다. 하지만 당뇨가 있으신 분은 급격한 운동을 피해야 하며, 체력에 맞는 적당한 강도로 꾸준하게 운동하는 것이 좋습니다. 또한, 근력운동도 혈당 조절에 도움을 줍니다. 유산소 운동과 함께 하면 근육을 더 빠르게 성장시켜 혈당 조절에 더 효과적입니다. 하지만 근력운동을 할 때에도 갑작스러운 운동을 지양하고 체력에 맞는 적절한 강도로 운동하는 것이 좋습니다. 마지막으로, 스.. 2023. 5. 21.
성철스님 인생명언. 삶은 소중하게, 부지런히 살아라. 성철스님 인생명언. 삶은 소중하게, 부지런히 살아라. 성철스님 인생명언. 삶은 소중하게, 부지런히 살아라. 오늘의 명언 읽어주기. 힘이 되는 동기부여 말씀 듣기. '삶은 소중하게, 부지런히 살아라.'는 성철스님의 인생명언으로 명언 읽어주기 영상을 만들어 봤습니다. 2023. 5. 21.
지구본 보기 지구본 보기 2023. 5. 21.
실수를 할 수밖에 없는 상황에서도 최선을 다하되, 그에 대한 책임을 전적으로 도맡아야 한다. 오늘의 명언 읽어주기. 힘이 되는 말씀 듣기. 성철스님 인생명언. '실수를 할 수밖에 없는 상황에서도 최선을 다하되, 그에 대한 책임을 전적으로 도맡아야 한다.'라는 성철스님의 인생명언으로 명언 읽어주기 영상을 만들어 봤습니다. 성철스님 인생명언. 실수를 할 수밖에 없는 상황에서도 최선을 다하되, 그에 대한 책임을 전적으로 도맡아야 한다. '실수를 할 수밖에 없는 상황에서도 최선을 다하되, 그에 대한 책임을 전적으로 도맡아야 한다.' - 성철스님 성철스님의 명언 중 하나인 '실수를 할 수밖에 없는 상황에서도 최선을 다하되, 그에 대한 책임을 전적으로 도맡아야 한다.'는 명언은 우리가 일상 생활에서 마주치는 긴박한 상황에서도 최선을 다하되, 그 결과에 대한 책임을 진다는 것을 말합니다. 성철스님은 우리가 삶 속에서 실수를 하지 않으려고 노력해도, 언제든 실수를 할 수밖에.. 2023. 5. 21.

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