오늘의운동 : 시간이 너무 빨리 지나가

뭐 한 것도 없는 거 같은데 시간이 너무 빨리. 지나간다.

케이블 원 암 시티드 로우 가슴을 쫙~뒤로 펼쳐서 해왔었다가 오늘은 척추를 약간 앞으로 숙인다고 해야 하나... 암튼 뒤로 확처럼 휘지 않고 일자로 만들어서 해봤는데 하부 등근육에 오는 자극이 전과는 달리 잘 느껴졌다.

이건 킹유진 유튜브 영상 보고 한 번 따라 해 본 거 ㅎㅎ

같은 말이라도 억양에 따라 느낌이나 의미가 달라지듯이 운동도 그런 것 같다.

이제 슬슬 안 올린 지 1년 넘어가는 유튜브 내 채널에도 영상을 올려야 하는데, 한 번 손을 놓으니 다시 영상 찍는데 손이 영~안가네.

그래도 조만간 함 올리기 시작해봐야겠다.