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오늘의운동 : 오운완 오운완 2023. 3. 28.
오늘의운동 : 알로에 수딩젤은 중량운동하고 있는데, 건너편에서 어떤 남학생이 내 다리쪽을 계속 보길래 왜그러나 싶어서 다리쪽을 봤더니 피부 간지러워서 진정작용에 좋다는 알로에 수딩젤을 떡칠해서 발랐던게 아래 사진처럼 검게 때마냥 뭉쳐있었다;;; 앞으론 몸에 떡칠하면 안되겠다. 2023. 3. 27.
오늘의운동 : 적어도 유산소 포함 유산소운동 포함하면 적어도 2시간은 운동해야겠다. 오늘 이렇게 하니까 낭낭하니 좋네. 2023. 3. 26.
오늘의운동 : 유산소운동 오운완~ 2023. 3. 25.
스킨, 로션, 알로에수딩젤, 선크림을 바르는 순서 값싼 가격으로 부담없이 사서쓰기 좋은 알로에수딩젤! 양도 많아서 팍팍 써보기로 했는데 스킨, 로션, 알로에수딩젤, 선크림을 바르는 순서에 대해서 chatGPT에게 물어봤습니다. 얼굴에 스킨, 로션, 알로에 수딩젤, 그리고 선크림을 바르는 순서는 다음과 같습니다. 스킨: 먼저 스킨(스킨토너 또는 스킨로션)을 얼굴에 바릅니다. 스킨은 얼굴의 pH 균형을 조절하고 피부를 미세한 먼지와 오염물질에서 보호해줍니다. 적당량을 손에 덜어서 얼굴 전체에 부드럽게 펴발라주면 됩니다. 로션: 스킨 다음으로 로션을 사용합니다. 로션은 피부에 수분을 공급하고 유지해줍니다. 적당량을 손에 덜어서 얼굴 전체에 부드럽게 펴발라주면 됩니다. 알로에 수딩젤: 로션 다음으로 알로에 수딩젤을 사용합니다. 알로에 수딩젤은 피부를 진정시키고.. 2023. 3. 24.
오늘의운동 : 러닝머신 1시간 오늘은 러닝머신만 가볍게 1시간 걷고 마무리~ 2023. 3. 24.

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