전체 글3874 오늘의운동 : 러닝머신 50분 러닝머신 50분 걷고 마무리~ 2023. 4. 3. 오늘의운동 : 온몸이 근육통 며칠전에 오랜만에 했던 스쿼트라 그런건지 허벅지랑 엉덩이쪽에 근육통이 생기더니 오늘은 전신이 근육통이다. 그래서 핑계 아니 핑계로 러닝머신만 60분 해주고 끝~ 2023. 3. 31. 이슬람 라마단 기간에 서울 이태원에 있는 중동음식점 아라베스크에 다녀옴 색다른 경험, 색다른 맛 서울 이태원에 있는 중동음식점 아라베스크에 갔었습니다. 때마침 이슬람 라마단 기간이라서 뷔페식으로 다양한 중동음식들을 자유롭게 먹을 수 있었어요. 라마단 기간엔 물만 마시며 단식하는 것인 줄 알았는데, 저녁 정해진 시간동안은 음식을 먹을 수 있더라고요 ㅎㅎ 이슬람의 라마단(Ramadan)이란? 이슬람 교도들이 하는 한달간의 금식과 기도의 기간. 이슬람력 9번째 달인 라마단 달에 맞춰 실시됨. 이 기간 동안 이슬람 교도들은 일출부터 일몰까지 식사를 하지 않음. 이를 '주간 금식'이라고 하며, 물, 음료수, 담배 등도 금기임. 라마단은 또한 영적인 내용도 포함하고 있음. 이슬람 교도들은 이 달 동안 기도와 읽기를 강조하며, 이슬람 성경 코란을 마치는 행사도 열림. 라마단은 이슬람에서.. 2023. 3. 31. 오늘의운동 : 러닝머신만 60분 오늘은 간단하게 러닝머신만 60분 오운완 2023. 3. 30. 오늘의운동 : 간만에 하는 스쿼트 스쿼트 하기가 싫어서 이래저래 안하다가 오늘에서야 간만에 했는데 이게 또 막상 해보면 짜릿하니 재밌음 ㅎㅎ 2023. 3. 29. 시드물에서 웰빙 녹차 판테놀 로션 구매해봄 나도 피부관리 해보자! 피부관리를 그동안 생각없이 대면대면하고 있다가 어느순간 거울을 보니 폭삭 삭은 모습의 나를 발견! 자극적인 성분이 없고 싸고 양이 많은 페이스 로션을 찾다보니 시드물 브랜드가 나오더라. 제품들 보다보니 웰빙 녹차 판테놀 로션 150ml짜리가 개당 6,800으로 제로마진 행사하고 있었음. 오리지널 웰빙 녹차 로션 150ml로 사려다가 웰빙 녹차 판테놀 로션이 저분자 히알루론산이 들어있고, 뭔지도 모를 성분들이 이것저것 들어있길래 일단 저분자 히알루론산 들어간거 보고서 구매 ㄱㄱ 오늘 샘플이랑 함께 택배가 왔는데, 발라보니까 괜찮았다. 만족! 계속 더 써봐야 정확할듯. 2023. 3. 29. 이전 1 ··· 591 592 593 594 595 596 597 ··· 646 다음
