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코스티 이야기/생활정보202

유튜브 영상, 마인드맵으로 빠르게 요약하는 법 1. 유튜브 영상 요약, 이제는 필수현대의 정보 과잉 시대에서는 원하는 주제를 깊이 공부하기 위해 유튜브를 활용하는 사람들이 많다. 하지만 영상의 길이나 방대한 콘텐츠 양 때문에 모든 내용을 보는 것은 어려운 일이 된다. 이런 상황에서 마인드맵으로 유튜브 영상을 요약해 주는 도구인 맵피파이(Mapify)는 매우 유용한 선택지가 될 수 있다. 2. 맵피파이란 무엇인가?맵피파이는 유튜브 영상뿐만 아니라 PDF 문서, 웹사이트, 그림, 오디오 등 다양한 형태의 콘텐츠를 요약해주는 프로그램이다. 마인드맵 형식으로 결과를 제공하여 한눈에 핵심 내용을 파악할 수 있게 도와준다.사용자에게는 기본적으로 10개의 포인트가 제공되며, 이를 사용해 10번의 요약을 생성할 수 있다. 무제한 사용은 유료 서비스로 가능하며, 무.. 2025. 1. 25.
리프팅, 모든 얼굴형에 좋은 걸까? 얼굴형에 따른 시술 팁 시작하며리프팅은 얼굴의 탄력을 높이고 처진 피부를 개선하기 위해 많은 사람들이 선택하는 시술이다. 하지만 모든 얼굴형에서 동일한 효과를 볼 수 있는 것은 아니다. 오히려 부작용으로 인해 얼굴형이 변형되거나 원치 않는 결과를 초래할 수 있다. 따라서 자신의 얼굴형에 맞는 리프팅 시술 방법을 이해하는 것이 중요하다. 이번 글에서는 리프팅 시술이 부정적인 영향을 줄 수 있는 얼굴형과 이를 예방하기 위한 방법에 대해 자세히 알아보겠다. 1. 리프팅 효과가 얼굴형에 따라 달라지는 이유리프팅 시술은 초음파나 고주파 등의 열 에너지를 사용해 피부의 탄력을 높이고 처진 부위를 개선하는 데 효과적이다. 그러나 시술 과정에서 지방이 줄어드는 현상이 발생할 수 있다. 이로 인해 얼굴의 볼륨과 윤곽이 변화할 가능성이 있어 얼.. 2025. 1. 24.
남자 수염자국 제거 레이저 제모. 통증, 비용, 유지기간 완벽 정리 시작하며남성들이 수염 자국으로 고민하는 경우가 많다. 매일 면도를 하다 보면 피부가 자극받아 트러블이 생기고, 수염 자국으로 인해 깔끔한 인상을 주기 어려워진다. 이런 문제를 해결하기 위해 많은 이들이 레이저 제모를 고려한다. 하지만 레이저 제모를 처음 접하는 이들에게는 시술 과정, 통증, 비용, 유지기간 등 여러 가지 궁금증이 생기기 마련이다. 이 글에서는 남성 수염자국 제거 레이저 제모를 준비하는 과정에서 알아두어야 할 주요 정보를 상세히 다룬다. 1. 수염자국 제거 부위 정하기수염자국 제거 레이저 제모를 시작하기 전에 가장 먼저 해야 할 일은 시술 부위를 명확히 정하는 것이다. 흔히 "수염"이라고 하면 입 주변, 턱, 그리고 뺨까지 포함하는 넓은 부위를 의미한다. 하지만 레이저 시술은 특정 부위별로.. 2025. 1. 24.
울쎄라부터 코 필러까지, 피해야 할 피부과 관리 3가지 시작하며피부과에서 제공하는 다양한 시술은 아름다움과 젊음을 유지하고 싶은 이들에게 매력적인 선택지로 다가옵니다. 하지만 무작정 모든 시술을 받는 것이 효과적이지는 않습니다. 피부 상태와 나이에 맞지 않는 관리법은 오히려 피부를 손상시키거나 불필요한 비용을 초래할 수 있습니다. 오늘은 그중에서도 특히 주의해야 할 울쎄라, 코 필러, 울트라콜에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 1. 울쎄라 900샷: 과도한 시술의 위험성울쎄라는 초음파를 이용한 리프팅 시술로, 피부 속 깊은 SAMS 근막층에 에너지를 전달해 조직을 수축시키고 피부 탄력을 높이는 방법입니다. 주로 턱선과 팔자주름 개선을 목적으로 많이 사용되며, 시술 후 쫀쫀한 피부를 유지할 수 있는 장점이 있습니다. 그러나 이런 장점에도 불구하고 울쎄라를 과도하게.. 2025. 1. 24.
설 연휴, 문 여는 약국과 병원 찾기? 119에 물어보세요 1. 119, 설 연휴에도 24시간 상담 지원설 연휴 기간 동안 병원과 약국이 운영 여부를 알기 어려운 경우, 119로 전화하면 관련 정보를 안내받을 수 있다. 소방청은 이번 설 연휴 동안 응급 상황에 신속하게 대응하기 위해 119구급상황요원을 기존보다 230명 늘린 588명이 비상 근무에 들어간다고 밝혔다. 상담 접수대 또한 40대를 증설해 총 124대를 운영한다. 2. 해외에서도 119 응급의료상담 가능해외에 체류 중인 경우에도 응급 상황 시 119 응급의료상담서비스를 활용할 수 있다. 전화뿐만 아니라 전자우편, 인터넷, 그리고 카카오톡 채널인 '소방청 응급의료'를 통해 상담 요청이 가능하다. 재외국민이나 선박 선원들도 119구급상황관리센터를 통해 전문 의료진의 상담을 받을 수 있어 안심할 수 있다... 2025. 1. 24.
청소년 방과후아카데미: 성장과 배움의 기회 1. 청소년방과후아카데미란?청소년방과후아카데미는 여성가족부와 지방자치단체가 협력해 운영하는 국가정책지원사업이다. 이 프로그램은 방과 후 돌봄이 필요한 청소년들에게 다양한 학습과 체험 기회를 제공하며, 건강한 성장을 돕는 데 초점을 맞추고 있다. 2. 지원 대상과 혜택초등학교 4학년부터 중학교 3학년까지의 학생들이 대상이다. 특히 기초생활수급자, 차상위계층, 한부모·조손·다문화·장애가정, 맞벌이 가정, 2자녀 이상 가정 등이 우선적으로 혜택을 받을 수 있다. 3. 운영 시간 및 비용일반형: 주 5~6일, 하루 4시간 이상 운영주말형: 주 1~2일, 하루 5시간 이상 운영참여비용은 전액 무료이고, 교재비와 같은 일부 실비만 본인이 부담하면 된다. 4. 운영 프로그램방과후아카데미에서 제공하는 주요 프로그램은 .. 2025. 1. 23.

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